Avhengighet og placeboeffekt

Det eneste vettige jeg hittil har funnet på Twitter, er som tidligere nevnt BeijingAir som time for time rapporterer AQI, air quality index, fra en målestasjon ved den amerikanske ambassaden noen kilometer lengre inn mot byen. Å bruke Twitter her er ganske plagsomt ettersom det er blokkert av kinesiske myndigheter, så nå har noen luringer satt opp en mikrohjemmeside der de importerer twitterfeeden og viser den i et lite, hendig format som er tilpasset iPhone/iPod Touch og som ikke er blokkert: Beijing AQI. Vi har iPoden stående i dokningsstasjonen på kjøkkenet der vi kunne ha brukt den som kjøkkenradio om internetforbindelsen hadde vært bra nok til å streame lyd, men i alle fall er iPoden svært lettilgjengelig. Og jeg har blitt avhengig. Jeg tror jeg er framme og sjekker oppdateringen nesten en gang i timen. Hver gang vi skal ut undersøker jeg først om luften er helsefarlig eller ikke, og det er den som oftest. Den værste byen i USA er LA, der ligger AQI i gjennomsnitt på 50. 50 er en bra dag her, her er gjennomsnittet ca 150.

Når man da vet eksakt hvor dårlig luften er, er det veldig lett å begynne å kjenne etter om man ikke hoster litt eller begynner å få litt hodepine. De dagene AQI går mot 400 og 500 og det er dis og lukter røyk kan man knapt røre seg utendørs uten å få hodepine. Sist lørdag var den på 230, “Very unhealthy”, på morgenen, så da lot vi være å ta Junior på utendørs fotballtrening. Hadde vi ikke visst hvor dårlig luften var hadde vi sikkert bare dratt og vært like fornøyde.

Ellers har vi gått rundt og vært småforkjølte og hatt utrolig mye hoste, så for noen uker siden gjorde vi det vi burde ha gjort med en gang vi kom: vi gikk og kjøpte en BlueAir luftrenser til hvert soverom. Etter det sov alle mye bedre, i hvert fall i en uke eller to før Frøken kom in i en eller annen ny trossfase og skal herje midt på natta. All hoste er borte og jeg tror alle generelt føler seg friskere og i bedre form. Men jeg må ærlig talt inrømme at jeg ikke vet hvor mye som er placeboeffekt, effekten at man vet om at noe er dårlig som gjør en syk og effekten av at man vet om at noe er bra som gjør en frisk.

BlueAir 204 luftrenser

En BlueAir 204 som nå står i hvert soverom og holder luften ren på natten. Jeg har ingen tørrhoste lengre og føler meg friskere, men kanskje er det mest fordi jeg vet om at nå skal luften visstnok være bedre.